Zepp Life是一款专业的健康管理应用软件，前身是小米运动，在这里通过与智能设备如小米手环、智能手表等的无缝连接，可以实时地监测用户的运动数据、心率变化及睡眠质量。并且数据分析非常精准，可以为用户提供健康建议和运动训练计划。同时还可以帮助用户深入了解自己的身体状况，从而做出更明智的健康决策，拥抱更加活力四射的生活。
1、用户首先需要打开Zepp Life软件并进行注册登录。
2、然后在主界面的底部菜单中点击进入“我的”页面。
3、在“我的”页面中找到并点击“目标设定”选项。
4、进入在目标设定页面后找到并点击“体重目标”选项。
5、通过移动屏幕上的滚动条来调整并选择希望达到的目标体重。
6、确认选择后点击“确定”按钮完成体重目标的设置。
1. 运动记录：支持跑步、骑行、健走等多种运动方式的记录。
2. 运动分类：所有运动数据都经过详细分类，方便用户随时查看。
3. 健身课程：精准推荐各类健身课程，用户可以直接学习并锻炼。
4. 运动状态：全新改版的运动状态，操作简便，提供卓越的使用体验。
5. 睡眠管理：贴心的睡眠管家深入分析影响睡眠质量的因素，并提供改善建议。
6. 运动分析：每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，使运动更加科学有效。
1. 睡眠管理专家：
作为您的贴心睡眠管家，深度分析影响睡眠质量的多种因素，并提供个性化改善建议，助您拥有更优质的睡眠体验。
2. 全方位身体状态评测：
通过小米体脂秤等设备检测多项身体成分数据，科学指导身材管理，同时早期预警潜在健康风险，助您保持最佳身体状态。
3. 多元智能设备连接：
全面支持小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤以及AMAZFIT运动手表等多种智能设备，实现数据同步与一体化管理。
4. 精准运动记录与分析：
支持跑步、骑行、健走等多种运动模式，并提供专业的运动姿态和心率分析，确保每次运动都能达到最佳效果，让您的锻炼更加科学、高效。
5. 丰富提醒功能：
提供无声闹钟振动唤醒、来电提醒、短信提醒、微信提醒等多样化贴身服务，确保您不会错过任何重要信息。此外，坐久提醒功能将时刻关注您的健康，提醒您适时活动，远离久坐带来的健康隐患。
v6.12.0版本：
- 优化用户体验、修复已知bug。
