当贝健身TV是一款跟着电视一起锻炼的运动健身应用。通过当贝健身app能够直接在电视上查看瑜伽、普拉提、力量训练、有氧运动等多个类别的健身视频教程。并且除了健身以外当贝健身软件下载还能根据用户的计划推荐适合的课程,并定期跟踪用户的健身进度!
1、在魔趣网(m.mfunz.com)下载安装并打开当贝健身,进入首页,用户可以在这里看到各种健身入门,减脂瘦身等课程。
2、进入个人中心,用户可以登陆自己账号,然后记录自己的运动时长,累计训练,消耗能量等数据。
3、进入训练计划,用户可以制定自己的训练计划,每天坚持训练就能有好身材。
4、点击AI健身,进入页面,为用户提供了很多的健身视频。
5、点击瑜伽课堂,这里为用户提供了很多瑜伽视频课程,有需要的用户可以进行训练。
6、进入广场舞,用户可以通过广场舞开进行训练。
7、各种健身视频健身达人这里都有,比如周六野,帕梅拉等。
8、软件还为用户提供了奥运冠军的健身课堂哦。
当贝健身会员是否值得购买,主要取决于您的个人健身需求和偏好。以下是一些考虑因素:
1、内容丰富性:当贝健身提供多种健身课程,包括明星课程、瑜伽拉伸、减脂、塑形等,满足不同人群的健身需求。
2、个性化定制:用户可以根据自己的健身目的、部位和频率定制个性化的训练计划。
3、大屏体验:利用智能电视的大屏优势,提供高清视频和音频,使健身指导更加清晰和专业。
4、会员模式:当贝健身采用会员模式,会员可以享受更多课程资源和指导。
5、价格因素:需要考虑会员费用是否合理,以及是否愿意为这些额外的课程和指导支付费用。
6、时间灵活性:居家健身可以节省去健身房的时间,适合忙碌的现代生活节奏。
7、持续性:健身需要长期坚持,购买会员前考虑自己是否能够持续使用,避免浪费。
1、科学定制训练计划:针对不同人群和健身目的,科学定制个性化训练计划,助力轻松减脂、塑形、增肌。
2、丰富课程资源:涵盖健身、瑜伽、舞蹈等三大板块,近百种针对性课程,满足不同健身需求。
3、高清大屏体验:清晰详尽的视频及音频示范,配合高清大屏,熟练掌握运动技巧,事半功倍。
4、居家私人教练:根据居家情况制定专业训练计划,足不出户享受专业健身课程,轻松实现健身目标。
5、细致教程分类:课程从简入难,细致分类,适合零基础健身者,规范训练动作,提升健身效果。
1、个性化训练计划
当贝健身TV版能够根据用户的身体状况和健身目标,自动生成适合的训练计划。无论是新手还是有经验的健身爱好者,都可以在这个平台上找到适合自己的健身内容。
2、多样化的健身内容
提供了包括减脂塑形、广场舞、瑜伽、办公室久坐恢复、产后训练、生理期健身等多种类型的健身课程。这些课程涵盖了从基础到高级的不同难度级别,满足了不同用户的需求。
3、健身辅助工具
除了视频教学,当贝健身TV版还提供了健身营养、健身工具、备份功能和学习模块等功能。用户可以在这里找到健身食谱、补剂使用知识、BMI指数计算、运动热量消耗估算等实用信息,帮助他们更好地管理自己的健身计划和饮食。
4、互动性和便利性
用户可以在应用内记录自己的运动时长、累计训练量和消耗的能量等数据,以便跟踪自己的进步。此外,应用还支持AI健身和瑜伽课堂等功能,为用户提供更多的健身选择。
5、用户体验和反馈
根据用户的反馈,当贝健身TV版在用户体验方面进行了不断的优化,修复了已知的bug,提升了软件的稳定性和流畅性。
1、健身课堂:
涵盖多种健身训练,满足不同强度需求。
2、瑜伽课堂:
提供详细瑜伽动作,助力身心放松。
3、舞蹈课堂:
融合多种舞蹈风格,让健身更有趣味
4、训练指标:
明确健身目标,量化训练效果。
5、动作课程:
专业教练演示,确保动作规范。
6、训练频率:
科学安排训练,避免过度锻炼。
1、海量优质健身视频教学
提供丰富的健身视频教程,涵盖各种运动类型和难度级别。
清晰详细的示范,帮助用户快速掌握运动技巧,提升训练效果。
2、个性化训练计划
根据不同人群和健身目的,制定科学合适的训练计划。
用户可以自定义训练计划,按照计划进行训练,效果更显著。
3、健康减脂食谱与补剂指导
精选健康减脂食谱,提供营养搭配建议,助力用户减脂塑形。
介绍各种健身补剂的使用方法,以及健身相关知识,帮助用户全面了解健身过程。
v3.1.0版本
优化用户体验;
修复已知bug。