牛牛睡眠app

牛牛睡眠app是一款能够帮助你入睡的软件。如果你晚上睡不着，那就来牛牛睡眠app吧，它给你提供了助眠的声音，有ASMR内容、冥想解压、呼吸减压等内容，让你心灵达到平静从而轻松的让你快速入睡。牛牛睡眠软件还能记录你的睡后行为，帮助你了解你的整个睡眠过程。

牛牛睡眠app睡眠设置教程?

1、登录牛牛睡眠app，点击下方【睡眠】

2、进入睡眠页面，点击右上方设置，可调节助眠音量大小，定时播放时长，闹钟声音的大小，闹钟开关

3、点击睡眠页面【设置闹钟】，可选择唤醒时间

4、点击睡眠页面的【切换助眠音】，可更换助眠音效，可设置自然音，ASMR等音效

牛牛睡眠app功能

1、记录睡眠：自然万物声音助您进入深度睡眠，高质量睡眠让您精力充沛;

2、梦话记录：记录梦话呼噜打鼾等睡后行为，睡着以后是否安分一键即可揭秘;

3、 ASMR掏耳：ASMR内容让您放空头脑，忘记烦恼焦虑达到内心的宁静。

牛牛睡眠app特色

1、包罗万象的自然万物声音，是减压助眠的良伴;

2、专业的睡眠算法，记录入睡时间，养成良好的作息习惯;

3、独特的ASMR掏耳内容，让烦恼焦虑统统走光光;

4、阿尔法脑波舒缓紧张情绪，引导进入深度睡眠，睡得香精神好;

牛牛睡眠app优势

1、自然万物声音助您进入深度睡眠，高质量睡眠让您精力充沛;

2、记录梦话呼噜打鼾等睡后行为，睡着以后是否安分一键即可揭秘;

3、催眠影片帮您快速入睡，翻来覆去什么的根本不存在了;

更新日志

1.新增更多优质助眠场景，让失眠焦躁消失无影踪;

2.新增呼吸功能，通过呼吸引导来减压放松;

3.优化入眠时间监测，对于入睡时间的监测更精准啦;

4.新增云互动聊天室功能，让失眠不再焦虑可怕。