薄荷健康App是一款运动减肥手机软件,薄荷健康App专注科学减肥,提供个性化方案、热量计算等,助用户管理减肥数据。拥有丰富食物库、成功案例、互动社区及健康商品,全方位支持健康饮食与瘦身。
1、可以在这里学习到各种减肥知识,方便你能够科学合理减肥;
2、根据用户的体型不同,推荐多套减肥方案,选择更多;
3、能够为用户提供各种减肥的食谱,从根本上来进行减肥。
- 摄入和消耗,便捷记录、专业分析,高效管理
三餐热量、运动消耗、身体数据随手记, HealthKit、智能手表绑定后可同步数据,记录更加便捷准确
- 管理减肥过程,高效、科学、健康
定制减肥方案、减脂食谱,记录体重、体脂、围度等多维数据变化,符合中国饮食习惯,健康高效管理
- 海量食物数据库,热量、营养成分随时查,吃得明白
-13 年来不断完善的薄荷食物数据库,以中国食物为主,方便查询食物热量和营养素数据
1.海量食物数据,在薄荷健康怎么查?
薄荷App首页上方【搜索可以输入想查询的食物名称,即可查到对应热量(包含食物、菜肴、包装食品)
2.搜索出来的食物数据是生重还是熟重?
分种类。一般有食物、菜肴和包装食品,食物一般以生重来看热量,菜肴一般以熟重看热量,包装食品以包装上面营养成分标签为主。
3.搜索出来的食物数据是可食用部分吗?
食物库里所有相关数据(热量和营养成分),都是可食用部分。如果你选择了鲜玉米(中),系统会自动计算显示可食用的玉米粒数据。
4.如何知道我今天吃的玉米具体有多少热量和营养?
支持查询单位选择和食物估重功能!用鲜玉米举个例子吧,克重选择有:每100克可食部/根(中)可食部/1根(大)可食部/一根(小)可食部。
100克到底有多少?来看食物估重功能