幻休app是一款可以有效提升睡眠质量的睡眠健康应用软件,在这里提供了多种助眠工具,比如睡眠音乐和正念冥想音频等,可以帮助用户实现深度的放松和入睡。并且还拥有着精准的睡眠监测技术,可以记录睡眠过程中的梦话、鼾声等声音数据,并生成详细的分析报告,给用户个性化的睡眠改善建议。此外更是还有科学唤醒功能,通过动态视频闹钟让用户可以慢慢清醒!
1、用户首先需要在魔趣网(m.mfun.com)下载并打开幻休app,并进行登录。
2、随即在软件中找到并点击“睡觉”页面,然后选择“开始睡眠分析”。
3、系统会提示用户确保手机电量充足或正在充电,点击“确定”以继续。
4、点击确认后软件会请求录音权限,确保允许此权限以便开始录音。
5、权限开启后将开始录制用户在睡眠过程中的声音,如梦话、鼾声等。
- 睡眠效率评估:科学分析您的睡眠效率,全面了解睡眠状况。
- 医生评价实时更新:系统即时提示最新医生评价,掌握专业意见。
- 个性化治疗建议:根据医生建议调整治疗方案,有效改善睡眠健康。
- 每日数据更新:简便快捷地填写每日信息,持续追踪睡眠改善进程。
- 专属医生绑定服务:将专业医疗服务延伸至家中,享受持续的健康关怀。
1. 视频闹钟,科学唤醒:
唤醒闹铃以轻柔的方式将您从浅睡眠中唤醒,避免被闹钟惊醒的困扰,告别起床气,享受科学健康的唤醒体验。
2. 冥想音频,呼吸引导:
由国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心共同定制音频,引导您迅速缓解不适情绪,回归平静放松的心态。
3. 独家音乐,安抚助眠:
联合知名疗愈音乐制作人,精心打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创音乐,为您提供暖心的睡前陪伴,助您进入甜美梦乡。
4. 睡眠报告,改善失眠:
记录您睡眠中的梦话、鼾声甚至夜间的环境音和宠物的动静。运用独家算法分析睡眠数据,生成可视化报告,并提供个性化的睡眠建议,有效改善您的睡眠质量。
1.问:梦话和鼾声是如何被记录的?
答:幻休通过监测您在睡眠过程中发出的声音,并运用机器学习算法进行分析,从而记录下您的梦话和鼾声。
2.问:手机应放置在哪里以检测睡眠?
答:我们的产品通过监测身体活动来检测睡眠数据,因此建议您将手机放在枕头旁边或床头柜上,并确保话筒外露以便进行录音。
3.问:幻休睡眠监测功能会导致严重耗电吗?
答:为了保证设备的正常使用,我们建议在使用应用进行睡眠监测时连接充电器。通常情况下,一晚的睡眠监测会消耗大约10-20%的电池电量,但具体耗电量可能会因使用情况而有所不同。如果您在夜间不充电,有可能会导致电池在早晨前耗尽。当电池电量低于40%时,幻休会显示电量警告信息。